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問(wèn) 宅家鍛煉，健身器材怎么選？答
現(xiàn)如今，在家運(yùn)動(dòng)成為大多數(shù)人的理性選擇，家用健身器材隨之大賣。那怎么才能選到適合自己的家用健身器材呢？下面小編給大家推薦幾款 一、家用跑步機(jī) 適用人群：有跑步/有氧訓(xùn)練需求人群、大戶型 家用跑步機(jī)適用于有健身房運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，對(duì)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、腳感、減震性能有要求的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者?？梢愿鶕?jù)家庭空間及實(shí)際購(gòu)買預(yù)算挑選適合自己的跑步機(jī)。 二、走步機(jī) 適用人群：輕運(yùn)動(dòng)需求、小戶型、免安裝 走步機(jī)比跑步機(jī)占地小，可折疊
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問(wèn) 健身房里那么多器械,到底哪款適合你答
很多健身器械往往有其獨(dú)特的鍛煉功效。所以，在選擇健身器械時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的鍛煉目標(biāo)，有針對(duì)性地選擇訓(xùn)練。 一般來(lái)說(shuō)，健身鍛煉主要有以下幾種類型： 1.形體鍛煉 這類鍛煉的對(duì)象適合年輕女性，可交叉選用啞鈴操、收腹板、腰背訓(xùn)練器、擴(kuò)胸器、跑步機(jī)等。通過(guò)合理的訓(xùn)練，可使女性的“三圍”更加勻稱、更加優(yōu)美。 2.力量型鍛煉 這類鍛煉比較適合中青年男士，可選用啞鈴、杠鈴和多功能組合訓(xùn)練器。通過(guò)這類鍛煉，可以
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問(wèn) 跑步機(jī)一般常見(jiàn)故障及解決方法答
越來(lái)越多的人選擇購(gòu)買跑步機(jī)，在家里隨時(shí)都可以運(yùn)動(dòng)，家里的跑步機(jī)壞了，不知道是那里的問(wèn)題。下面康宜健身器材生產(chǎn)廠家小編給大家分享一下。 1、電動(dòng)跑步機(jī)不能加速 原因:1、儀表盤損壞; 2、傳感器壞掉; 3、驅(qū)動(dòng)板壞掉。 解決辦法:1、更換儀表盤; 2、更換感應(yīng)器; 3、更換驅(qū)動(dòng)板。 2、跑步機(jī)的跑帶出現(xiàn)打滑的現(xiàn)象 原因:1、跑帶過(guò)于松; 2、跑步機(jī)的多溝皮帶過(guò)松。 解決辦法:1、調(diào)節(jié)跑步帶后端的平
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問(wèn) 健身器材使用攻略答
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